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Présentation

Le PLO 




Le Patronage Laïque d'Oullins




Le Patronage Scolaire Laïque d' Oullins , plus communément appelé P.L.O. est une association d'utilité publique fondée par les Républicains en 1912, suite 




Du Lundi
au Vendredi 
Tel
04.78.51.34.26




27, rue Diderot
69600 OULLINS






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Présentation Gymnastique Rythmique et Sportive saison 2007/2008

 PRESENTATION : La GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive) est une activité sportive d’expression, qui constitue un véritable dialogue entre la gymnaste et son engin, en harmonie avec un accompagnement musical. Cette interaction se déroule dans un espace (praticable) et sur un temps donné (1 à 1min30 pour les individuelles ; 2 à 2min30 pour les équipes). Cette pratique représente un harmonieux mélange de DANSE (tenue corporelle), de GYMNASTIQUE (aspect athlétique) et de CIRQUE (manipulation des engins). La GRS, essentiellement féminine, développe le sens du rythme, l’adresse, l’équilibre, le dynamisme. Les engins : (normes UFOLEP) 1.             La corde : en matière synthétique avec des nœuds aux extrémités.Sa longueur est proportionnelle à la taille de la gymnaste. La corde n’a pas de tenue, elle devra être contrôlée en permanence. Son utilisation développe l’endurance et nécessite beaucoup de détente pour réaliser de grands sauts.2.             Le cerceau : en plastique, de diamètre intérieur compris entre 70 et 90 cm.La manipulation du cerceau développe la dextérité.3.             Les massues : de matière synthétique, la longueur d’une massue varie de 35 à 50 cm.C’est un engin difficile à manipuler car il demande beaucoup de synchronisation et de coordination.4.             Le ballon : de matière synthétique, son diamètre est compris entre 16 et 20 cm.Il développe le sens du rythme, ainsi que l’attention et la vigilance pour parvenir à maîtriser sa position et ses trajets. Il s’agit d’un objet toujours en équilibre et en suspension.5.             Le ruban : en satin, sa longueur est de 5 m minimum.C’est l’engin le plus spectaculaire. Il développe le sens de l’harmonie et de l’amplitude. Il n’est que grâce et beauté par une féerie de dessins. OBECTIFS : Aider tous les enfants, sans distinction, à leur épanouissement à travers la pratique de la gymnastique. Cet épanouissement peut, si l’enfant le désire, se réaliser et se concrétiser au seins des compétitions.  Faire progresser les gymnastes en leur enseignement les bases de la gymnastique, afin qu’ils puissent acquérir un savoir technique. Ceci passe par des exercices de renforcement musculaires, des assouplissement et un travail d’élément techniques. Il y aura aussi des périodes de tests afin d’évaluer leur progression. Favoriser l’esprit d’équipe, de groupe, de solidarité. Considérer l’entraînement non comme une contrainte, mais comme un lieu d’apprentissage d’une discipline, et d’un esprit de groupe. Il faut se faire plaisir, c’est pour cela que les entraîneurs essaient de satisfaire les envies et besoins des enfants dans la mesure du raisonnable et de leurs capacités.  SPECIFICITE SECTION :

Il est demandé aux parents une autorisation afin de pouvoir filmer ou photographier les gyms officiellement durant les compétitions avec les accords des organisateurs et UFOLEP par un photographe agréé par l’UFOLEP.

Il est rappelé entre autres que les images réalisées ne seront pas utilisées sur des sites Internet, sans l’accord des parents ou des intéressé(e)s pour les personnes majeures. Mises en application dans un cadre pédagogique ou familiale, ces images resteront la propriété de leurs auteurs, mais pourront être consultées ou commandées à la demande.

 

Publié le 13 février 2008 à 11:20:44 dans GRS | Commentaires (0) |

GRS Saison 2007-2008

 

Gymnastique Rythmique & Sportive   

Présentation

La GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive) est une activité sportive d’expression, qui constitue un véritable dialogue entre la gymnaste et son engin, en harmonie avec un accompagnement musical.

Cette interaction se déroule dans un espace (praticable) et sur un temps donné (1 à 1min30 pour les individuelles ; 2 à 2min30 pour les équipes).

Cette pratique représente un harmonieux mélange de DANSE (tenue corporelle), de GYMNASTIQUE (aspect athlétique) et de CIRQUE (manipulation des engins).

La GRS, essentiellement féminine, développe le sens du rythme, l’adresse, l’équilibre, le dynamisme.

Les engins : (normes UFOLEP)

1.      La corde : en matière synthétique avec des nœuds aux extrémités.
Sa longueur est proportionnelle à la taille de la gymnaste. La corde n’a pas de tenue, elle devra être contrôlée en permanence. Son utilisation développe l’endurance et nécessite beaucoup de détente pour réaliser de grands sauts.

2.      Le cerceau : en plastique, de diamètre intérieur compris entre 70 et 90 cm.
La manipulation du cerceau développe la dextérité.

3.      Les massues : de matière synthétique, la longueur d’une massue varie de 35 à 50 cm.
C’est un engin difficile à manipuler car il demande beaucoup de synchronisation et de coordination.

4.      Le ballon : en matière synthétique, son diamètre est compris entre 16 et 20 cm.
Il développe le sens du rythme, ainsi que l’attention et la vigilance pour parvenir à maîtriser sa position et ses trajets. Il s’agit d’un objet toujours en équilibre et en suspension.

5.      Le ruban : en satin, sa longueur est de 5 m minimum.
C’est l’engin le plus spectaculaire. Il développe le sens de l’harmonie et de l’amplitude. Il n’est que grâce et beauté par une féerie de dessins.

Les Objectifs

Aider tous les enfants, sans distinction, à leur épanouissement à travers la pratique de la gymnastique. Cet épanouissement peut, si l'enfant le désire, se réaliser et se concrétiser au sein des compétitions.

Faire progresser les gymnastes en leur enseignant les bases de la gymnastique, afin qu'ils puissent acquérir un savoir technique. Ceci passe par des exercices de renforcements musculaires, des assouplissements et un travail d'éléments techniques. Il y aura aussi des périodes de tests afin d'évaluer leur progression.

Favoriser l'esprit d'équipe, de groupe, de solidarité.

Considérer l'entraînement non comme une contrainte, mais comme un lieu d'apprentissage d'une discipline, et d'un esprit de groupe. Il faut se faire plaisir, c'est pour cela que les entraîneurs essaient de satisfaire les envies et besoins des enfants dans la mesure du raisonnable et de leurs capacités.

Les Responsables 

SANCHEZ

François

RESPONSABLE

06.09.45.76.89

ROGUIER   ADJT TRESORIERE 04..78.51.04.27
GRANGE Christiane  SECRETAIRE 04.78.51.58.06
HAUSSLER Jocelyne ADJT SECRETAIRE 06.09.36.60.43
MOLLON   ADJT SECRETAIRE 04.78.50.12.23
BROUILLET   ADJT SECRETAIRE 06.16.97.01.78
GIRAUD   ADJT SECRETAIRE 06.60.86.67.68
HERNANDEZ Geneviève JUSTAU/ 1/2 POINTE  07.78.50.80.69
CHARRIER   ADJT JUSTAU 06.78.86.51.32
La Compétition 

Les dates des compétitions vous sont communiquées ci-dessous.

La tenue de gym ( justaucorps ) est obligatoire pour la participation aux compétitions.

Les équipes sont constituées par chaque entraîneur en fonction du nombre d'enfants qui souhaitent participer aux compétitions. 

Les gymnastes qui (au début d'année) ont confirmé leur participation aux compétitions doivent participer à toutes les compétitions prévues.

Lors des compétitions chaque enfant est évalué sur sa prestation par des juges.

Chaque club doit fournir un juge par équipe présentée. 

Afin qu'un maximum d'enfants puissent participer aux compétitions, il est important  que les parents s'investissent. 

Les cours de jugement sont accessibles à tous et une aide au sein du club est mise en place pour les personnes suivant les cours.

La tenue de compétition est obligatoire (justaucorps) pour participer aux diverses compétitions de l’année.

Aussi vous pouvez :

1.      Soit louer la tenue de compétition (23€ + un chèque de caution de 53,40€ )
La deuxième année de location, la tenue vous appartiendra à la fin de la saison.
Les tenues sont sous votre responsabilité tout au long de l’année, elles doivent nous être rendues propres et en état.

2.      Soit acheter la tenue de compétition (entre 44€ et 53,40 € suivant les tailles)

Les chèques seront à remettre en échange de la tenue.

Pour tous renseignements contacter Geneviève HERNANDEZ au 04-78-50-80-69.

Les entraîneurs et les responsables sont à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.

 Calendrier des Compétitions 

Compétitions Individuelles

·         régionale                                 20/21 ou 27/28 /11/2004          ALGM ou MEYZIEU

·         Inter-régional                                          11.12/12/2004           BOURGOGNE

·         National                                                   29.30/01/2005           BREST

Compétitions par Equipes

  • Régionales                                                 05/03//2005             GENAS
  • Inter-régional                                         02.03/04/2005           ST QUENTIN FALLAVIER
  • National                                                  21.22/05/2005           BORDEAUX
  •  

UFOLEP

  • Trophée d’ été                                            18/06/2005              ST BONNET DE MURE

L'Entrainement

Les Entraîneurs :

GATTO

Marjorie

06-10-74-90-06

GUTIERREZ

Julie

06-63-66-21-47

COEUR

Sarah

06.70.91.00.27

GIRAUDET

Cécile

06.65.65.73.59

SANCHEZ

Laura

06.67.41.26.27

JALLIFIER

MOLLON

Claire

Stéphanie

06.67.42.57.60

06.65.36.86.28

Lieux d’entraînement

CATEGORIES

JOURS ET HORAIRES DES ENTRAINEMENTS

Pitchounes (98-99)

Mardi  de 18h00 à19h30 à jules FERRY B

OU

Jeudi de  17h00 à 18h30  au COSEC
   
Mini Poussines (96-97)

Jeudi de 19h00 à 20h30 à MHERZOG

OU

Mardi de 17h30 à 19h30 à Jules FERRY B
   
Poussines (94-95)

Jeudi de 19h00 à 20h30 à M HERZOG

OU

Samedi de 10h00à 12h00 à MONTLOUIS

   
Benjamines (92-93)

Publié le 16 janvier 2008 à 17:09:13 dans GRS | Commentaires (0) |

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