NOM DE LA SECTION : MUSCULATION

                        SAISON 2007-2008

 

La musculation permet de répondre à différents objectifs: 

Une amélioration de notre esthétique , obtenir un affinement de la silhouette ou une bonne définition des formes de notre corps.

Un rôle de renforcement musculaire qui va permettre à nos muscles d'avoir un rôle dynamique au niveau du maintien de notre squelette .

Favoriser la croissance chez l'adolescent car son organisme en plein développement sera sollicité et stimulé.

Gagner en force et augmenter son potentiel musculaire: gain en puissance musculaire.

Retarder lorsque l'on a le bel âge les effets de l'ostéoporose puisque il y a sollicitation des os et des muscles.

La préparation à une activité sportive spécifique dans le but d'améliorer ses performances. On travaille plus spécifiquement les muscles qui sont principalement sollicités pour l'activité déterminée (tennis, foot..).

 

RESPONSABLE

FONCTION	NOM	PRENOM	TELEPHONE
Responsable	HALBARDIER	Pierre	06.85.81.79.62

 

ENTRAINEURS / PROFESSEURS

ENTRAINEURS	TELEPHONE
JANKINOFF David	06.60.24.21.94
FELICIOLI Suleyman	06.81.60.11.54

 

 

ACTIVITES / COTISATIONS

ADHESION/COTISATION	COURS	NB COURS	HORAIRES 1 LIEUX
32€ + 140€	musculation	2	Sur Rendez-vous	PLO
32€ + 155€	musculation	3	Sur Rendez-vous	PLO

 

 

                                             DATE DE REPRISE DES COURS :  semaine du 17 septembre

 

COTISATIONS

 

La cotisation annuelle se compose de deux parties, l'adhésion individuelle au Club et la cotisation activité :

 

La cotisation est à régler à l'inscription avec la possibilité de remettre de un à quatre chèques qui seront encaissés en cours d'année. Dans ce cas établir quatre chèques qui seront débités au:

• 20 septembre 2007
• 20 octobre 2007
• 20 novembre 2007
• 20 décembre 2007

 

Le reste des informations vous sera communiqué dans le dossier qui vous sera remis à l'inscription et téléchargeable ci-dessous.

 

 

 

Documents indispensables à fournir lors des inscriptions :

• certificat médical autorisant la pratique du sport
• les autorisations dûment complétées et signées (modèles joints au dossier )
• 1 photos d'identité récente
• 4 enveloppes libellées avec l'adresse des parents et timbrées
• votre règlement (en 1 ou plusieurs chèques)
• les justificatifs si vous bénéficiez d'une aide. (CE...)

 

Spécificité Section : 

 

C'est une jeune activité qui vous est proposée.

La salle de musculation possède une gamme de matériel  complète

Pour que la pratique de cette activité soit la plus large possible,

Remise en forme, tonicité musculaire, amélioration des qualités physiques

Et toute autre recherche ...

 

 

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS

 

Permanence Section	A partir du 3 septembre de 17h00 à 19h00
Journée portes ouvertes au PLO	1er septembre2007 de 9H00-12H00
Forum des Associations	15 septembre 2007 à HERZOG
PLO	Tous les jours de 17H00-18H00

 

 

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